Sisukord
Tervisenõu
Tänane leht
06.05.2015
Eesti Palju õnne Rosimannus näeb Rõivases noort Kallast Horoskoop Dilbert Male Mälumäng Tagakülg Eesti lühiuudised Eesti inimesed ei hooli oma tervisest Majandus Majanduse lühiuudised Uber kinnitas Eestisse laienemist Välismaa Briti politoloog: referendum on vältimatu Välismaa lühiuudised Nepali maavärinas hukkunute arv kasvab Leiboristidel on vähe aega, kuid palju lootust Arvamus Vabandus Lugejate kirjad Vahetund Postimehega Juhtkiri: paar kehva ja üks hea uudis Andres Sooniste: uskumatu, aga tõsi! Urve Eslas: iroonia, muidugi mõista Postimees 1922. aastal: alkohol surmab elavat ollust Erkki Bahovski: terve inimene ei märka vaegliikuja probleeme Päeva karikatuur Lauri Vahtre: uuringu andmetel Eesti kaitsetahe tugevneb Kultuur Mida arvavad saksa kriitkud Semperi-Ojasoo lavastusest Sport Spordi lühiuudised Põlva läks dramaatiliselt juhtima Martin Vunk sattus Indoneesias keerulisse seisu Vägevad liidrid ja suusaässa saksofonimäng kandsid Tarva võiduni Tallinn Laps viis loomaaiast küüliku koju, et kaua töötav ema saaks loomakest näha Tallinna lühiuudised Tarbija Pärmseene vohamisel peab olema põhjus Tartu Maarjamaa hariduskolleegium Kaagveres sai nurgakivi Jaan Toominga teatriusk ei tunne piire Sookurg Ahja 4 jõudis rändelt tagasi kaks nädalat mullusest varem Külapood püsib kohalike lojaalsusel Töökoht lõhub inimest, kui keegi ei märka Ahhaa kutsub närvekõditavale spiooninäitusele Tartu vaksali tunnelit ootab põhjalik remont Meie Aja Kangelane viib maale üha enam kunsti Meelelahutus Koomiks Sudoku

Pärmseene all kannataja ei pea süsivesikuid vältima

2 min lugemist
Toitumisnõustaja Triin Muiste sõnul tasuks vohava pärmseene korral loobuda nisujahust, millest on valmistatud paljud saiakesed. Foto eesmärk ei ole propageerida toidu äraviskamist. FOTO: Kristjan Teedema

Kui organismis vohab pärmseen, pole mõttekas teha äärmuslikke valikuid, näiteks jätta täiesti välja süsivesikud.

Tellijale Tellijale

Toitumisnõustaja hinnangul tuleks liigse pärmseene puhul vältida küll rafineeritud süsivesikuid ja suhkruid, kuid tarvitada võiks siiski täisteratooteid, sest sealt saab organism B-grupi vitamiine, mis aitavad hoida immuunsust.

Liialdada ei maksa aga valguga, see annab liigse koormuse maksale ja neerudele. Seepärast ei tasu ka kõiki süsivesikuid valkudega asendada. Sama probleem võib tekkida ka kulturistidel. Samuti tasub teada, et liigne valgutarbimine põhjustab enneaegset vananemist.

05.05.2015 07.05.2015
Loo tellimiseks pead olema sisse logitud Postimees kontole.
Logi sisse
Sul ei ole kontot?
Loo Postimees konto