Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.

Tee ise energiajooki

FOTO: Henri Raudnask

Juta Raudnask Umami eksootiliste toidu- ja maitseainete poest õpetab tegema chia seemnetest jõujooki, mida end suveks heasse vormi sportides või ka niisama turgutuseks juua.

Tellijale Tellijale

Chia fresca on geniaalne looduslik energia- ja spordijook, mis enne rannahooaega sobib isegi kergeks eineks. Chia seemned sisaldavad palju omega-3 ja omega-6 rasvhappeid ning mineraalaineid, lisaks valke.

Igatahes ei saa üks jõujoogi retsept enam lihtsam olla. Muide, kui võtate joogi sportima minnes kaasa, pange see läbipaistvasse pudelisse – see näeb ka efektne välja!

22.05.2015 25.05.2015
Loo tellimiseks pead olema sisse logitud Postimees kontole.
Logi sisse
Sul ei ole kontot?
Loo Postimees konto