Tee ise energiajooki

FOTO: Henri Raudnask

Juta Raudnask Umami eksootiliste toidu- ja maitseainete poest õpetab tegema chia seemnetest jõujooki, mida end suveks heasse vormi sportides või ka niisama turgutuseks juua.

Tellijale Tellijale

Chia fresca on geniaalne looduslik energia- ja spordijook, mis enne rannahooaega sobib isegi kergeks eineks. Chia seemned sisaldavad palju omega-3 ja omega-6 rasvhappeid ning mineraalaineid, lisaks valke.

Igatahes ei saa üks jõujoogi retsept enam lihtsam olla. Muide, kui võtate joogi sportima minnes kaasa, pange see läbipaistvasse pudelisse – see näeb ka efektne välja!

22.05.2015 25.05.2015
Loo tellimiseks pead olema sisse logitud Postimees kontole.
Logi sisse
Sul ei ole kontot?
Loo Postimees konto