Sisukord
Tervis
Postimees
08.02.2017
Eesti Lužkov: Savisaar on riiklikult mõtlev poliitik (21) Male Mälumäng Palju õnne Dilbert Tasuta bussisõit võib kaasa tuua liinide sulgemise (4) Horoskoop Tagakülg Eesti majanduse lühiuudised Lühemad Eesti uudised Eesti lühiuudised Esikülg 8. veebruar Majandus Eesti majanduse lühiuudised Kas ametnikud üritasid vaba turgu kinni keerata? Meie piirkonna pankadel oli suurepärane aasta (3) Välismaa Meeleavaldajad suurendasid panuseid Noored jaapanlased sõja pärast süüd ei tunne (1) Välismaa lühiuudised 8.02.2017 Vastuoluline uuring: naiste ümberlõikamine võib anda evolutsioonilise eelise (6) Arvamus Andres Reimer: kõhule tuleb tätoveerida ahvi ja Kivirähki portree kõrvuti (16) Erkki Bahovski: laskemoon antiamerikanismile (12) Helmen Kütt: uued põlvkonnad viinaveast priiks! (5) Tuul Sepp: kas me saame aru, mida tähendab stress? (3) Katrin Koov: miks Eesti avalik ruum lonkab? (1) Kultuur Mustlasdžässi helide saatel Keskpärane lavastus head muusikat ei riku Kultuuri lühid Sport Volkswageni uued autod jäeti lõplikult stardiloata Spordi lühiuudised Eesti Fed Cupi naiskond – noored, aga julged Kergejõustiku inimkaubandusele pandi piir. Vähemalt ajutiselt Must stsenaarium lööks kõikuma ka järgmise Tartu maratoni toimumise Tarbija Miks ei tasu võtta liiga suurt kogust D-vitamiini? (1) Tartu Internetiga sina peal noored õpivad ohtudest hoiduma Uue spaa kliente pahandavad napsitajad ja nende tühjad topsid Sõpruse silla lambid vajavad süttimiseks varsti õhukaableid (3) Kulturismimeister treenib Nõos vägilasi Arstide kuulus ringauditoorium muutis värvi Uus põlvkond võimlemistähti astub täiskasvanumaailma Rukkilille lasteaia värske ilme andis kõigile uue hingamise Meelelahutus Koomiks Sudoku
minu meedia
Minu Meedia digi­paketiga saad piiramatu ligipääsu Postimehe ja maakonnalehtede tasulisele sisule nii veebis, mobiilis kui tahvlis.
Telli minu meedia

Miks ei tasu võtta liiga suurt kogust D-vitamiini?

3 min lugemist
D-vitamiini ei tohiks võtta liiga suurtes kogustes. FOTO: Panther Media/Scanpix

Sarnase nime või koostisega toidulisandid võivad tekitada segadust ning panna mõtlema, kas, mida ja mis eesmärgil ikkagi võtta.

Tellijale

Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli farmaatsia õppetooli juhataja Lilian Ruuben ei pea õigeks preparaatidel soovitatud koguste ületamist. «Väga suured annused D-vitamiini on viimase aja trend,» lausus ta. Kui normaalseks peetakse 400–500 toimeühikut, siis tarbitakse näiteks 1000–2000 toimeühikuga preparaate. Lühikese perioodi jooksul tarbides ei kujuta see endast teadaolevalt ohtu, kuid pikemat aega liiga suuri koguseid tarbides hakkab aga rasvlahustuv D-vitamiin kehasse kuhjuma. «Pikaajalise suurte annuste kasutamise kõiki tagajärgi ei osata veel ennustada, kuid teadaolevalt võib see põhjustada neerude ja närvisüsteemi kahjustusi» lisas ta.

07.02.2017 09.02.2017
Loo tellimiseks pead olema sisse logitud Minu Meedia kontole.
LOGI SISSE
Sul ei ole kontot?
Loo Minu Meedia konto