Kui vormil kaob põhi alt

E-post prindi artikkel saada vihje loe ja lisa kommentaare

Loo autor (vasakul) jooksmas juuni lõpus teatejooksul Tipust Topini

FOTO: Dranginis Vytautas

Kui jooksjat tabab ootamatu tagasilöök, võib selle taga olla ületreenituse sündroom. Seda ei pruugi aga sugugi põhjustada senisest suurem koormus, vaid näiteks närvilised ajad, haigus, palav ilm või muud üldse mitte treeningusse puutuvad tegurid.

Hooaja algus tõotas suurepärast jooksuaastat, talvised treeningud ja treeninglaager Portugalis olid läinud plaanide kohaselt, kontrollvõistluste tulemused olid väga head ning ka kiirust oli justkui juurde tulnud. Kuid siis tuli ootamatu tagasilöök, mis röövis hoo kogu võistlusperioodilt.

«Su vormil on põhi alt kadunud,» pani diagnoosi tuntud jooksja Olga Andrejeva.

Edasi lugemiseks:

Oled juba tellija? LOGI SISSEvõi

Maksetingimustega tutvumiseks mine www.zlick.it/kkk

Tagasi üles