Sisukord
Sport
Postimees
18.01.2020
Jõulud Eestis: naine kaotas rusikahoobist põrna, ema lõi pojale noaga kuklasse (4) Eesti Saaremaa surmakutsar võib peagi tunnistusi anda (1) Ülevaade ⟩ Riigifirmade nõukogusid ootab suurpuhastus (26) Võrtsjärve lähedalt leiti sööstpommitaja piloodi säilmed (1) Koalitsioon ruttas ise pensionireformi muutma (6) Tuntud tohter arvati perearstide seltsist välja Alaveri saatus jääb sakslaste otsustada (16) Jaaganti poliitikaradar. Pean saama oma tahtmise, muidu suren! (3) Välistööjõu palkamise karmistamine paneb vastutuse ettevõtjate õlgadele (24) Mobiilsed kiiruskaamerad tegid mullu üle 22 000 trahvi Keskerakonna Tartu-kriis võib partei võimult viia (10) Kallis uuring ei saa kõrgepalgaliste palgalõhest sotti (10) Suur ülevaade: milles Savisaare protsessi osalisi süüdistati ja kuidas kaitsjad peale jäid (1) Otepää vallavanem sai kahtlustuse omastamises (4) Postimaja ja Coca-Cola kino ehitatakse kokku Rahvastikuminister saab kuus alluvat juurde (13) Ülikooli ja kliinikumi sasipuntra lahtipõimimine sai rohelise tule (7) Põdral on palav, kuid metskits on rahul Majandus Tesla tõuseb võimsalt (5) Taavet liidab endaga Koljati Boeingu õnnetu aasta Naabrid veavad Eestis ebaseaduslikult kaupa laiali (20) Riigikogu võttis 5G-konkursi luubi alla Konkurents kiskus kulleriäris pinged üles (1) Kohus tunneb kuumas äritülis kuriteo hõngu (1) Uus seadus ei aita puuküürnikust lahti saada (7) Autoettevõtete liidu juht: kuidas sa leiad inimese, kes 600 euroga rooli taha istuks? (19) Eesti hakkab tehnikat politiseerima (14) Kohus jättis Novatoursi eksjuhi hiigelsummast ilma Välismaa Postimehe reportaaž: iga hajevil tsiviilpiloodi tuvastamine maksab NATO-le kümneid tuhandeid eurosid (1) Zelenskõi andis peaministrile teise võimaluse (2) Trumpi kaitse mureneb (2) Putini viimatine üllatus Horvaatia plaanib Emmanuel Macroni ümber veenda Indias võeti mõõtu härjataltsutamises Ühendriikidele läheneb taas migrandikaravan Hiina koroonaviirus jõudis üle mere Jaapanisse Maksupitsitajast saab president Putini lubaduste usin elluviija (4) Soome suursaadik Timo Kantola: oleme mõlemad väikesed riigid Putin loob võimaluse Nazarbajevi triki kordamiseks (14) Arvamus Juhtkiri: Saaremaa juhtumi õppetunnid (7) Tarvo Madsen: mõtestamata abi Ebaprofessionaalne poliitik (10) Kõige ausam mees (3) Midagi pole veel lahenenud Eluaegne valitseja (2) Aimar Altosaar: koolijuhid – nipsti on, nipsti ei ole Vastukaja Andrus Karnau: kui riigi­firmast saab tänupreemia (3) Andres Herkel: Monica Ranna halb pretsedent (11) Juhtkiri: stabiilne korruptsioon jätkub (3) Meie Eesti Jako Kull: vaimufookus ja vaimukari (2) Leelo Tungal: vastutajad maksavad ka surnud raudset ruuna (5) Aleksei Lotman: transpordi-keskkonna umbes sõlmed (3) Yoko Alender: Rail Baltic viib Eesti idast läände (34) Kadri Tammepuu: doonorid otsustavad Organidoonorlus: kümnes kõhunääre tuli Rootsist Heli Pilt: uue südamega tulid kaasa uued õed-vennad Aimar Altosaar: algatushimulised eestlased Neveli Niit: «Start-up’i tehes langetad karme valikuid» Henrik Kutberg: idufirmade lumepall lükati veerema 20 aastat tagasi Kultuur Ükskord Cinécittàs ehk FF nagu Federico Fellini (1) Alandamine laval, kellele ja milleks? (2) Fred Jüssi ja Indra võrk (1) Vanasti oli rohi sinisem? Südames elav aeg ja hallid härrad Kui kuulaja ei tule Pia Frausi juurde, siis Pia Fraus tuleb kuulaja juurde Teekond Fred Jüssiga: kuidas saada heaks inimeseks? (1) Uue Melchiori arvustus: Indrek Hargla ja Tallinna rotid Telesari kuninganna Elizabeth II: God Save the Queen* Kultuuri kiirpilk Sport Priit Pulleritsu kolumn: mõnus on peksta Venemaad (2) Sportlase psühholoogiline väljakutse: kuidas saada pingega sõbraks Reim alistas Kristali, mõlemad otsivad väravakütte Leedulased tunnustasid Erki Noolt Eesti käsipallikoondis lõpetas viimaks võidupõua «Nii Anetil kui ka Kaial on head võimalused saada kolmandasse ringi.» Eesti medalisaju saladus: head kaaslased Ermits: õlekõrsi jääb üha vähemaks Talvise laulupeo suur juubel – eesmärk, mille nimel elada (1) Eesti teenis noorteolümpialt kaks kulda ja pronksi Mootorispordimaailm leinab: lõputud liivaväljad nõudsid järjekordse inimelu Nüriks jäänud Kalev/Cramo kaotas Ventspilsile Üks murranguline matš võis sillutada tee olümpiale Tiitlita jäänud prantslane tunneb, et talle tehti liiga Kristin Kuuba ja Raul Must hoiavad selget olümpiakurssi «Ma ei taha siin enam sõita. Olen sellest kohast tüdinud.» Kelly Sildarut hakkab juhendama tema poiss-sõber (13) Tervis Eluohtlikke kukkumisvigastusi saab ennetada lihtsate moodustega Täppismeditsiin aitab ravile allumatu vähiga võidelda Salakaval puugihaigus külvab mõistmatust ja kannatusi (3) Inimeste heldus aitab tõbesid alistada Uued eestlaste loodud rakendused abistavad võitluses vähiga Dermatoloog õpetab, kuidas hoiduda talvel nahakahjustusest Geenide muutmine võib haigustest päästa (1) Südameoperatsiooni vajava Dilara ema: ta on nagu liikuv pomm (7) Budistlik munk õpetab enda sisse vaatama ja pettumusi jätma Väljakutse: kas maratoni on võimalik joosta taimsel kütusel? (2) Luupus vangistas noore eestlanna iseenda kehasse Tänavu ähvardab salakaval seagripp (1) Isoleerimine tööelust vallandas eestlannal skisofreenia Kardioloogia kolib äppi ja pilve Pereterapeut õpetab suhtes ohjad enda kätte haarama (6) Kas enamik apteeke on tõesti sulgemisohus? Kliima Kliimaneutraalsusega venitamine toob Eestile 125 miljonit (3) Soe vesi tappis miljoneid merelinde Bioloog seletab: kuidas meile keskkonnaküsimustes laste, koerte ja maakeradega kärbseid pähe aetakse (11) Kliimamuutus lööb sakslaste juurdunud elu kõikuma (23) Kümnendi lõpus on kliimaselgus veel väga kaugel (3) Nessun dorma ehk täna öösel ei tohi keegi magada (3) Pelletite põletamine kõrvetab näpud (20) REPORTAAŽ: Kliimakonverentsil seisab kesksel kohal kuum õhk (3) Uppuva Veneetsia teadlastel on vaidlemisest kõrini - kliima muutub ja me peame reageerima (10) Uuring: kliimamuutuste tervisemõjud annavad endast juba praegu märku (5) Puust ja punaseks: kuidas igaüks kliimamuutustele vastu astuda saab (2) REPORTAAŽ: Protestijad ja tegutsejad – koolinoored tajuvad kliimavastutust teravalt (2) Inimese ajastu tähendab vastutust Kliima kõrval on meil käsil veel kolm kriisi (6) Kliimamuutuste mõju meredele ja polaaraladele enam ära ei hoia Kliimaneutraalsus – häving või edu? Mis on pildilt puudu? (3) Merendus Tankerid pumpavad vene gaasi Eesti vetes ümber Nord Stream 2 lükkub määramatusse tulevikku (2) Avameretuulepargis hakatakse rannakarpe kasvatama (2) Sonaritehnika avab hüdrograafidele merepõhja saladused Luba käes, väga palju on teha Omaani politsei suurtellimus lööb Saaremaa laevafirma äri õide (7) Eesti rikkaim vald tahab sadamatest loobuda Uus projekt «Kopter» lubab rohkem lendavat kiirabi Eesti perefirma betooni nõutakse Fääri saartest Jaapanini Paadi ajas kummuli ports halba õnne Lõbusõitjad eelistavad paati ostmise asemel rentida Saaremaal vette lastud patrullkaater asub tööle Vahemerel Pärnu jahisadama ruumikitsikust leevendaks lahtikäiv sild (1) USA ja ELi kaubandussõda moonutab luksuspaatide hindu Avamere kala takerdub keskkonnanõuetesse Eestlased magasid elektripaatide turu võidujooksu stardi maha Tallinn Harjumaa tulevik sõidab trammis (5) Tallinn saab lähiaastatel ridamisi uusi monumente (5) Jäätmete käitlejal olgu edaspidi tagatis (3) Muuseumilaeva hulljulge kapten Kalamaja sai bussiliini asemel kasutu peatuse (3) Muinsuskaitse päästab maailma suurimat gobelääni (1) Keskturgu ootab roosiline tulevik (4) Tallinna alkopiirangud: lastega tegelejad poolt, ettevõtjad vastu (5) Tallinn soovib üleriigilist viinamüügikärbet (4) Ulmeline ehitis kerkib tulevikutehnoloogia abil (1) Tallinn plaanib teed läbi Pirita roheala (5) Tarbija Ära mine metsa mütsiga lööma Mille järgi elektripaketti valida? (3) Kui ruttu jõuab valmistoit äärelinna? (1) Taxify tankla tiris hinnad alla ka mujal Septembri ostukorv: Prisma võitis kümne sendiga HINNAVÕRDLUS Millisest poest saab kõige soodsamalt koolitarbeid? Hooliv omanik kiibistab kassi Varjatud puuduste leidmine nõuab spetsialisti silma Enamik rendib liiga väikese peotelgi Laevaga saab nii Visbysse kui ka Piirissaarde Prügi sortimata jätmine võib minna kulukaks (8) Teadus Eestlanna kosmiline tähelend Ajalooline maandumine või häving - India plaanib nädalavahetusel riskantset Kuu-maandumist Vana DNA näitas, millal Uurali geenid Eestisse jõudsid (15) Teadlased lõid GMO-kanad, kes munevad vähiravimeid (7) Kuu tagakülge uurivatel hiinlastel on ambitsioonikad plaanid Lubamatu teadus: geenmuundatud beebide looja kaitses eksperimenti Võltsingud, eetikaprobleemid ja salatsemine - segadus GMO-beebide ümber suureneb Läbimurre: Šveitsi täpsus pani jalust halvatud kõndima (1) Uuring: neandertallased pärandasid meile viiruse eest kaitsvad geenid Eesti teadlane: tänavused keemia-nobelistid on juba praegu maailma paremaks muutnud Mammutuuring näitas, kuidas tundra soojemas kliimas «kasvama» hakkab (1) Kodu Lihtne juhis: Eesti aiapidaja õpetab, kuidas rajada ilus püsilillepeenar Praktiline terrass toob aia tuppa Vabakujuline hekk kääre ei nõua Naabrivalve on jõudnud enam kui 500 paika Eestis Lihtne juhis: kui teada paari tõde, saab terrassi ehitamisega hakkama igaüks Kogukonnaaed toob naabrid ühisele peenrale Eesti naine tõestab, et ideaalne kodu võib olla väga pisike (3) Päikeseelektrit toodab juba paar tuhat kodu (1) Eestlane kipub aiatöödega kasu asemel kahju tegema Noor linnapere astus julge sammu ning kolis maale elama (1) Kaasaegne kasvuhoone teeb taimekasvatuse töö omaniku eest ära Reis Kaubarändur Aasias: Laoses varu mõnuga kannatust Vene hing külmetab Hiina piiri ääres Suure punase saare Madagaskari ühelt rannikult teisele Videolugu Veneetsiast: vihased kohalikud ja hullavad turistid Üheksa rohelist tähelepanekut Ljubljanast «Jutustan sulle Magadanist...» Kultuuride peidetud erinevused Vajad ideid alkoholivabaks puhkuseks? Mine Sharjah’sse! Berliin mäletab müüri ja pisaraid Kaalusekeldused mägiriigis: kas eksib vedrukaal või digikaal? Kui unistad nutivabadest lastest, sõida Tarifale AK EKI keelekool: rutiini sinine puru Peeter Padrik: mida saame teha enne vähktõve ravi Jelena Skulskaja: mis jääb järele teatrist? Ainult mälestus südamesse (2)
Kangelased, puutumatus ja reostus maailma lõpus
Ükskord Cinécittàs ehk FF nagu Federico Fellini (1) JUURIKAS. Mida toob aasta 2020? Võlu on pisiasjades Aja auk. Tõrksa taltsutamatus Nädala plaat: Limp Bizkit pesumasinas Kujundid contra tõed (1) Vikerkaar loeb. Põue ketserlikud peatükid Arter Priit Pullerits tunnistab üles: kuidas ma tulistasin tuumavõimekusega raketti Riina Õun: «veganinahk» on tegelikult PVC-plast Kuidas valmistuda suusamaratoniks, kui lund ei ole ega tule Külmaks jättev ahistamisskandaal Lapsepõlveunistus sai teoks Patuse laisklemise kiituseks (4) Kuidas käituda iseenda matustel? Kuno Tammearu: Eestis juuakse liiga palju, sealt ka väga paljud rängad õnnetused (6) Kas kuningakoja muutuste tuul vaibus rassismi ja kõmupressi survel? Briti kokk Kirk Haworth Tallinnas: "Puuk tegi minust vegani." Homses Arteris: läbipõlemisohus päästjad, raketid ja lumenälg Maa Elu Ilmajutt: ebatavaline soojus jätkub Kas Eesti 80aastane külmarekord jääbki püsima? (2) Muhu lihatööstus pakub kohalikku lambaliha Kuidas ananassist endale toataim kasvatada Mao- ja soolehädasid saab ravimtaimedega leevendada Mida uut toob 2020. aasta PRIA klientidele Põllumehi ootavad muudatused „Are Stockmannis” käiakse teise ringi kaupa ostmas kogu Eestist Talvine Prangli pakatab meretagusest rahust (1) Organic Estonia juht Krista Kulderknup: tegutseda on vaja nüüd ja kohe (1) Üle poole Eestist pildistati ortofotodele Tartu Nils Niitra: Tartu annab vana hullumaja erafirma buldooseri hoolde (7) Vald õpib koos linnadega kaasavat valitsemist Suusamatk kasvas kiiresti tuhandete rahvapeoks Kultuuripärl veeres folklooriarmastaja sülle Monica Rand pole erakonnast välja viskamise pärast nutnud (1) Maratoni juubeliaastal käivitub lumekahur Erkki Bahovski: Moxit Tartus Aasta must kroonika: varasemast rohkem peksmisi ning kõige rohkem tules ja vees hukkunuid Linn kasvatas kirjanikust linnakirjaniku Lagunevad kolossid meenutavad nõukogude aja hiilgust ja viletsust Henn Põlluaas: riigikogul pole kavas saadikutele nõunikke palgata (5) Meelelahutus Koomiks Sudoku

Eesti bikiinikaunitar tuli maailmameistriks!

3 min lugemist
Jana Teder võitis bikiinifitnessi mastersite maailmameistrivõistlustel Hispaanias kulla kategoorias 40-44. Eestlanna on maailmameister! Kõigi kategooriata koondarvestuses kroonita Jana teiseks naiseks maailmas. FOTO: Igor Kopcek

Vägev saavutus! Eesti atleet Jana Teder on bikiinifitnessis maailmameister. Äsja Hispaanias toimunud võistlus oli kõigi aegade suurim ning edukalt astusid üles ka teised Eestit esindanud sportlased. 

6-9. detsembril toimusid IFBB kulturismi ja fitnessi mastersite maailmameistrivõistlused Hispaanias, Tarragonas. Fitnessi populaarsus kasvab iga aastaga. Korraldajate sõnul oli tegemist ühe kõigi aegade suurima võistlusega – osales 57 riiki ja üle 400 võistleja. Erakordselt rohke osavõtu tõttu jäeti ruumipuudusel ära isegi rahvaste paraad!

Eestit esindas kuus sportlast

Jana Teder – kuld, bikini fitness 40-44 a

«Ma ei ole viriseja ja vahel võib jääda mulje, et see ala on lihtne. Tegelikult on selle kõige taga meeletu töö ja detailideni täpne ettevalmistus.»

Lilian Rannu – pronks, welness fitness

Anu Ruutu – 8.koht welness fitness

Esta Pilt ja Anneli Volkov (bodyfitness) ning Laura Johanna Derkun (bikini fitness) näitasid hooaja parimat vormi, kuid ei pääsenud kahjuks läbi eelvooru tihedast sõelast.

Maailmameistri saabumine Tallinna lennujaama. Bikiinifitnessi oma kategooria maailmameister Jana Teder, tema treener Sergei Popov ja pronksile tulnud Lilian Rannu. FOTO: Erakogu

Võistluste tase oli äärmiselt kõrge ning sportlaste rivid väga pikad. Nii juhtuski, et mitmetes kategooriates ei pääsenud eelmise aasta finalistid ja medalivõitjad isegi poolfinaalidesse. Ka eelmise aasta maailmameister Esta Pilt pidi sel korral finaali saalist vaatama.

Riikide arvestuses domineeris Venemaa, kuid hoolimata sellest suutsid väikese Eesti vaprad naised end finaalides medalitele võidelda. Welness fitnessis võitis Lilian Rannu pronksi ja purustas sellega Venemaa lootuse kolmikvõidule.

Jana Tederil õnnestus võita aga kevadel Euroopa meistriks tulnud Elena Puninat ning tulla maailmameistriks. Vägev progress - eelmise aasta hõbemedal sai vahetatud kulla vastu!

Jana Teder võitis bikiinifitnessi mastersite maailmameistrivõistlustel Hispaanias kulla. Eestlanna on maailmameister! FOTO: Igor Kopcek

Postimees toob teieni värske maailmameistri Jana Tederi vahetud muljed:

«Võistlus oli äärmiselt raske! Olles näinud võistluste kulgu, ei olnud ma üldse kindel, et pääsen eelvoorustki läbi. Kuid kui lava taga teatati, et sain poolfinaali ja saan veel ühe võimaluse oma vormi kohtunikele esitleda, siis läks pinge veidi väiksemaks. Ma teadsin, et olen elu parimas vormis, kuid kunagi pole kindel, kas sellest piisab. Eelmisel aastal jäi ju võit vaid ühe punkti kaugusele...» 

Sportlasele oli toeks tema treener Sergei Popov, kes tol hetkel stoilise rahuga teatas: «Pole midagi – teeme tööd ja järgmisel aastal oled nii hea, et poliitilisteks mängudeks ei jää enam mingit ruumi ning keegi ei saa öelda, et sa pole parim.»

«Jah, ma ise ei suuda nii suurelt mõelda,» tunnistab kuldmedaliomanik Teder ise. «Õnneks mu treener kordas mulle terve aasta, iga tagasilöögi korral, et kannatad ära ja tuled maailmameistriks! Muidugi lisab see palju vaimset pinget, kui keegi usub sinusse nii palju aga samas see vastutus annab ka uskumatu töövõime.»

Bikiinifitness on ala, kus glamuurset hetke laval saadavad aastatepikkused tunnid jõusaalis rassimist, ülitäpselt valitud toidukorrad ja tohutud loobumised elustiilis. Tõeliselt karm ala kõige vapramatele naistele, kuid eestlannadel näib kangust ja visadust jaguvat.

Finaali jõudis koos Jana Tederiga veel kolm venelannat. «Suutsin end sisemiselt rahustada, et vähemalt kuulun maailma kuue parima hulka ja see on juba väga-väga suur saavutus. Kui aga kuulutati välja hõbemedalist ja see ei olnud mina, siis reaalselt karjatasin üle terve saali,» jagab Jana oma emotsioone. «Neid tundeid on väga raske sõnadesse panna – tunda kuldmedalit oma käes, kuulda Eesti hümni, näha pisaraid oma treeneri silmis. Oeh… Ega tegelikult pole veel päris teadvuseni jõudnud, et ma olengi maailmameister. Aga mul on hea meel, et õnnestusin ja ei valmistanud pettumust neile, kes uskusid minusse. Ma ei ole viriseja ja seetõttu jääb vahel võib-olla mulje, et see mida teen on lihtne. Tegelikult on selle kõige taga meeletu ajaplaneerimine ja detailideni täpne ettevalmistus.»

Iga edukas eestlane maailmas muudab meie riigi nähtavamaks ning kinnitab maailmale - siin maailmanurgas elab rahvas, kes ei anna alla. Mis on aga sellise võidu hind? Milline pingutus viis eestlanna bikiinifitnessi maailma tippu? 

«Minu päevadesse pidi ära mahtuma 8h produktiivset ajutööd, 1-1,5h jõusaalitreening, 3h aeroobset treeningut, 1h massaaž või nahahooldus, poseerimine, toitude kaalumine-ettevalmistamine jne-jne. See oli esimene hooaeg, kus ma teadlikult vältisin oma unetundide arvestamist – sest teadsin ka ilma selleta, et see ei ole piisav, aga tahtsin, et kõik saaks tehtud ja mitte midagi ei jääks kripeldama.»

Värske võitja ei hoia kokku tänusõnu treeneri, lähedaste ja toetajate arvelt - üksi ei suuda nii suurt koormat vedada mitte keegi. Kui bikiinifitness paistab eemalt hullumeelne töö, siis tegijate endi poolt vaadatuna on asi veel palju tõsisem. 

«Ma arvan, et kõik need emotsioonid valasin välja siis, kui jõudsin koju ja mu 12-aastane tütar oli ühtäkki pisarates, kallistas mind ning ütles, kui uhke on ta minu üle. Sel hetkel tõdesime mõlemad, et kõik need loobumised ja kompromissid olid seda väärt. Unista, anna endast kõik ja ühel päeval võib juhtuda, et sinu unistus saab tõeks! Loodan, et ka minu tütardel on nüüd rohkem julgust oma unistusi püüda.» 

Jana Teder koos Eesti delegatsiooniga FOTO: Erakogu
Seotud lood
17.01.2020 18.01.2020
Loo tellimiseks pead olema sisse logitud Minu Meedia kontole.
LOGI SISSE
Sul ei ole kontot?
Loo Minu Meedia konto